秋日润燥攻略，4种必吃宝藏食材，附懒人做法！
秋季多风、干燥，此时应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的食物。这份秋季最佳饮食，教你“吃”出国庆健康体质。
沈阳新闻
咱沈阳又出医疗“顶流”啦！挂本地专家号，来的可能是国家队选手！
让我们期待这几位医生能以“学科带头人”的责任担当，让辽宁医疗水平更上一层楼，更期待他们能依托中华医学会的平台，把全国优质资源引到辽宁，让辽宁人民享受更先进的医疗技术。
【收藏】清晨一个动作护肝，饭后一个动作养胃，走路一个动作益肾！
生活中有很多养生的小窍门，简单好做，能给身体带来很多益处，快跟小编一起来学学吧。
老贾要求删除视频，媒体会妥协吗？
然后兄弟们，咱们3000铁骑，注意兄弟们，咱们3000铁骑保持好自己冷静，咱们不参与任何的造谣，不参与任何的对立，你就支持贾队长就完了，谁对你就支持谁。兄弟们听没听见，这个对我多少造成影响。另外我是有肖像权的，董祥讲话咱们有肖像权，对不对？
中医药方 | 调理慢性病致气血两虚
气血两虚多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚。临床表现气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。
【收藏】不同年龄，体检有哪些必查项？
30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。
台风过后海滩遍地生蚝，紧急提醒：不要吃
中国水产科学研究院黄海水产研究所副研究员白昌明表示，“台风过后，海滩上的海产品来源不明，生活海域不清晰，不能确定其生存环境是否安全。”
看似干净，但细菌超标的4种食物！搞不好吃了可能进医院
煮熟米饭放在常温下保存，很有可能让一种名为蜡样芽孢杆菌的食源性条件致病菌超标，从而产生毒素，引起食物中毒，出现腹泻、呕吐等症状。
【收藏】秋乏” 来袭别慌！中医推荐的这些应对方法，助你秋天养足精气神
秋乏是正常的生理反应，因为夏季气血充于表，至秋气机下沉，但仍气动于先，血动于后，肌肤腠理多血而少气故易出现疲乏。
赛讯 | 2025“铁马”明日开跑！《赛事重点信息集锦》请查收
沈阳微控·2025沈阳铁西半程马拉松将于27日开跑！开赛在即，赛事信息大礼包强势来袭，选手们可以一篇文章快速了解相关重要赛事信息！
【收藏】肚子胀、不消化？这颗消食小种子别错过！煮粥吃超舒服，身体少遭罪！
消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。
【收藏】快速选出适合自己的运动方式
对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步5公里，结合日间活动，轻松达成每日8000～10000步目标。
湿厕纸选不对，长期用有风险！这类款式可能影响健康，别大意
常见的有苯扎氯胺、苄索氯铵等化学杀菌剂，虽然添加量通常都很低，但对皮肤敏感的人来说，确实就不太友好了。
【收藏】煮米饭时添点 “料”！加它进去，营养又健康，身体更受益
与普通卫生纸相比，湿厕纸质地更加柔软，擦拭体验更为舒适，因其含有一定水分和清洁成分，去污效果也较好。但人体皮肤表面有一层天然的微生物屏障，如果长期使用抗菌产品可能破坏这种微生态平衡，导致潜在的健康风险。一些使用者可能对产品中的特定成分产生过敏反应，表现为皮肤红
吃日常水果也出事？有人因此进医院，原因得搞明白
面部泛起如火烧般的潮红，嘴唇也肿成“香肠”模样，脖子更是密密麻麻布满了风团状皮疹，呼吸时喉咙里还发出尖锐刺耳的哮鸣声响。
靠“健康食品”减肥？小心越减越重
近些年，大家越来越关注体重问题，很多朋友想减肥又不愿意运动，就想从饮食上下功夫，于是大量的低糖低脂食品出现了，很多人觉得只要长期坚持摄入少的糖和脂肪就一定能瘦，那事实是怎么样的呢？
【收藏】趁同事还没发现，赶紧学会这5招！偷偷变聪明卷死他们！亲测有效！
如今，大家长时间陷在手机里，短视频、手机游戏不仅占用了我们的时间，更挤占了我们的大脑。研究显示，持续信息过载会减少大脑海马体突触连接、降低神经递质分泌，导致记忆提取错误率上升。
明明很瘦，怎么体检胆固醇还超标啊？
体重标准，甚至还有点偏瘦，体检时竟然发现胆固醇远超临界值！！！过去听说只有胖子才会胆固醇高，这是咋回事？
【收藏】经常睡不着？中医教你敲打“失眠穴”，睡前每只脚各敲100下，非常简单！
位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点，左右计2穴。
真的建议这8类人少喝咖啡！
不知从什么时候起，咖啡成了流行饮品，目前，有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。不过咖啡也并非适合所有人，有5类人不能盲目喝咖啡，一定要特别注意。